Tu sexualidad, u orientación sexual, es básicamente una forma de describir los sentimientos que tienes por alguien que te gusta o que te atrae. Tener apoyo y ser seguro para explorar y expresar su sexualidad puede ser bueno para tu salud mental. Puede reducir la angustia, la ansiedad y la depresión.
Muchas personas viven felices cuando aprenden a aceptarse y no esconder sus verdaderos sentimientos. Sin embargo, otros pueden experimentar un peor bienestar mental debido al estigma, la discriminación, la violencia y la exclusión.
Tu sexualidad es fundamental para tu propia identidad, y no poder expresar esto es perjudicial para tu sentido de autoestima. Para algunos, “salir del armario” conduce a la aceptación y el apoyo, pero puede que no siempre sea así.
¿Cuáles son los diferentes tipos de sexualidad?
Son las siguientes:
- Heterosexual
Una persona que se siente atraída física y emocionalmente por alguien del sexo opuesto, por lo que un hombre se siente atraído por una mujer y una mujer se siente atraída por un hombre.
- Homosexual
Las personas homosexuales se sienten atraídas por el mismo sexo. A los hombres homosexuales a menudo se les llama gay y las mujeres homosexuales lesbianas, pero también se les puede llamar gay a ellas.
- Bisexual
Las personas bisexuales se sienten atraídas tanto por hombres como por mujeres.
- Pansexual
Personas que se sienten atraídas por otras personas independientemente de su sexo o identidad de género.
- Asexual
Las personas asexuales no se sienten atraídas sexualmente por nadie y no sienten deseos de tener relaciones íntimas en ningún momento.
Trípticos sobre la Sexualidad
¡Es hora de expresarte y liberar lo que llevas dentro! Te brindamos un trío de documentos para conocer mejor sobre estos temas de la sexualidad que son tan interesantes: